Guia de viagem das Ilhas Cook
As Ilhas Cook consistem em 15 ilhas espalhadas por uma área que se estende por cerca de 2 milhões de quilómetros quadrados no Oceano Pacífico. Embora as ilhas tenham o nome do explorador britânico do século XVIII, Capitão James Cook, os polinésios habitam as ilhas desde pelo menos 1000 d.C. (Cook nem sequer foi o primeiro europeu a chegar aqui; os espanhóis e os portugueses descobriram as ilhas primeiro).
Hoje, este paraíso tropical abriga águas cristalinas perfeitas para mergulho com snorkel, mergulho, caiaque e natação. Embora existam muitos resorts aqui, se você quiser se divertir e relaxar, você também pode sair da rede e visitar algumas das ilhas mais remotas para caminhar e desfrutar das deslumbrantes paisagens naturais.
Rarotonga é a maior e mais visitada ilha, no entanto, sugiro que você visite algumas ilhas enquanto estiver aqui, porque ao sair da ilha principal você terá quilômetros de praias praticamente só para você!
Este guia de viagem para as Ilhas Cook pode ajudá-lo a planejar sua viagem, economizar dinheiro e aproveitar ao máximo seu tempo neste paraíso tropical!
Índice
- Coisas para ver e fazer
- Custos típicos
- Orçamento sugerido
- Dicas para economizar dinheiro
- Onde ficar
- Como dar a volta
- Quando ir
- Como ficar seguro
- Melhores lugares para reservar sua viagem
- Blogs relacionados nas Ilhas Cook
As 5 principais coisas para ver e fazer nas Ilhas Cook
1. Explore a Ilha Aitutaki
A uma hora de voo de Rarotonga, esta ilha tem uma infinidade de praias imaculadas e as maiores lagoas de corais do mundo, habitadas por enormes moluscos e peixes tropicais multicoloridos. É o lugar perfeito para se desconectar.
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2. Caminhada por Rarotonga
Existem várias trilhas excelentes para caminhadas ao redor de Rarotonga, incluindo a Cachoeira Papua, o Vale Avana e o Mirante Raemaru. A Cross-Island Track é uma caminhada extenuante, mas gratificante. Você também pode fazer uma caminhada guiada com Pa’s Trek a partir de 70 NZD.
3. Assista a um espetáculo de dança tradicional
A Aldeia Te Vara Nui é o centro cultural onde você pode conhecer a história da população indígena da região. A atividade mais popular é o Ura Po, jantar e show de canto e dança em palcos flutuantes e fixos cercados por jardins botânicos e cachoeiras. Custa cerca de 115 NZD.
4. Mergulhe
As Ilhas Cook oferecem ótimos mergulhos com cavernas, cânions e recifes de corais coloridos repletos de centenas de peixes. Espere ver tartarugas marinhas, raias, tubarões de recife e até baleias jubarte. Um mergulho com dois tanques custa entre 135-150 NZD.
5. Passe um tempo no Atiu
A Ilha Atiu é intocada, nunca lotada e tão deslumbrante quanto as outras ilhas. É um ótimo lugar para observar pássaros (você pode ver o raro kopeka aqui). Você também pode explorar as muitas cavernas de calcário da ilha, incluindo Anatakitaki com suas 15 passagens. As excursões custam 30-50 NZD.
Outras coisas para ver e fazer nas Ilhas Cook
1. Faça uma pescaria
As Ilhas Cook oferecem oportunidades excepcionais para a pesca em alto mar. As correntes, os recifes e a topografia marinha promovem condições ideais para wahoo, barracudas, golfinhos, albacora e gaiado, veleiros, marlins e mahi-mahi. Espere pagar pelo menos 200 NZD por pessoa por um barco de pesca em grupo, com almoço incluído.
2. Ande de caiaque
A canoagem é uma maneira fácil e descontraída de explorar a lagoa protegida ao redor de Rarotonga. O melhor lugar para andar de caiaque em Rarotonga é próximo à praia de Muri, pois a água é cristalina e perfeita para mergulho com snorkel. O aluguel de caiaque custa cerca de 40 NZD por dia para um indivíduo e 50 NZD para um duplo.
3. Visite o Centro de Pesquisa Marinha Aitutaki
Este pequeno centro de pesquisa trabalha em projetos de restauração marinha, incluindo a reabilitação de vida marinha como tartarugas marinhas verdes e moluscos gigantes. Você pode aprender mais sobre o trabalho de pesquisa do centro e ver de perto um pouco da vida marinha durante um passeio pelas instalações. A entrada é gratuita, embora eles dependam de doações, então dê generosamente se puder.
4. Faça compras no mercado Punanga Nui
Este mercado em Rarotonga é o lugar para estar nas manhãs de sábado. Está repleto de lojas que vendem artesanato local, joias, obras de arte e até ukuleles feitos à mão (são populares no país). Você também encontrará frutas frescas, assados, smoothies e café. Geralmente também há música ao vivo. Embora sábado seja o dia mais importante, também está aberto todos os dias da semana, exceto domingo.
5. Visite o Arai-Te-Tonga Marae
Não muito longe de Rarotonga estão as ruínas de uma antiga corte real e do edifício mais importante da ilha. tribunal site (local usado pelos indígenas para celebrações, funerais e outros eventos tribais). Data de cerca de 1250 dC e apresenta uma plataforma de 3 metros de altura e grandes pilares de pedra. Embora a maior parte da área esteja coberta de vegetação, é um local agradável para absorver a atmosfera histórica. A visita também é gratuita.
6. Nade na Cachoeira Papua (Wigmore)
A Cachoeira Papua é a cachoeira mais popular das Ilhas Cook. Para chegar lá, faça uma caminhada rápida pela trilha que começa no lado leste do resort Sheraton abandonado. Você encontrará uma cascata deslumbrante com uma piscina refrescante na base (mas observe que esta cachoeira seca na estação seca). Se não quiser caminhar, você pode pagar 5 NZD para subir a estrada que leva à cachoeira.
7. Faça um tour gastronômico
A Cook Islands Tours oferece um tour com jantar que inclui três pratos em três casas diferentes. Você conhece moradores locais, ouve música e come muita comida. O passeio de 4,5 horas custa 99 NZD. Você também pode desfrutar de uma refeição caseira ou de uma aula de culinária com Comer com , que combina você com os habitantes locais das Ilhas Cook.
8. Veja o pôr do sol em Black Rock
Black Rock, no lado noroeste de Rarotonga, é o local mais popular para assistir ao pôr do sol. O famoso Black Rock forma um nítido contraste com o céu do pôr do sol. Se você subir até o topo, terá uma vista deslumbrante do oceano.
8. Visite a ilha de Mauke
Mauke é uma das menores ilhas das Ilhas Cook e seu nome significa O lugar onde meu coração descansou. Esta ilha está coberta de flores exóticas e vegetação e os habitantes locais orgulham-se dos seus jardins elaborados. Visite a colorida igreja de Ziona para admirar seus portais de coral esculpidos e nade nas piscinas de água doce da caverna Vai Tango (os moradores costumam visitar a caverna para nadar aos domingos depois da igreja). Outra caverna que vale a pena explorar é a Caverna Moti, também conhecida como a ‘Caverna dos 100 Quartos’.
9. Passeie pelos Jardins Maire Nui
Para um passeio relaxante, visite este jardim botânico de 7 acres em Rarotonga para aprender mais sobre a exuberante flora das Ilhas Cook. Pare no café após a sua visita para saborear comidas e bebidas locais. Admissão baseada em doações.
10. Aprenda um pouco de história no Museu Nacional das Ilhas Cook
Este pequeno museu na capital Avarua concentra-se na cultura e na história das Ilhas Cook. O acervo inclui objetos cerimoniais indígenas, esculturas em madeira entalhada, equipamentos de pesca e ferramentas provenientes de escavações arqueológicas. Há também uma exposição sobre tivaivai, uma tradição de quilting específica das Ilhas Cook. A entrada custa 5 NZD.
Custos de viagem nas Ilhas Cook
Alojamento – Não há muitos hostels nas Ilhas Cook (e a maioria fechou devido ao COVID). A maioria das acomodações econômicas está localizada em Rarotonga. Uma cama em um dormitório de 4 a 6 camas custa cerca de 18 a 28 NZD por noite, e as tarifas geralmente ficam mais baratas quanto mais você fica. Um quarto privado para uma pessoa custa 35-40 NZD, enquanto um quarto duplo privado custa cerca de 40-55 NZD. Em muitos lugares, você deve ficar no mínimo três noites.
Para quem viaja com barraca, não é permitido acampar nas Ilhas Cook.
Os hotéis econômicos começam em cerca de 150 NZD por noite. O Wi-Fi gratuito não é padrão, embora a maioria dos hotéis inclua café da manhã gratuito.
O Airbnb está disponível nas Ilhas Cook com quartos privados que custam entre 50 e 70 NZD por noite. Uma casa/apartamento inteiro custa a partir de 125 NZD por noite.
Comida – A culinária nas Ilhas Cook é fortemente baseada em frutos do mar e produtos frescos (especificamente cocos, bem como taro, frutas cítricas, bananas, mangas e fruta-pão). Os pratos populares incluem polvo ao curry, o olho (peixe cru marinado), poke e o tradicional decolar (comida cozida em forno subterrâneo).
Se você estiver com orçamento limitado, poderá comer barato em carrinhos de comida e mercados. Embora você possa encontrar comida como salsichas por 2 NZD ou um smoothie por 6 NZD, a maioria dos pratos no Muri Night Market custa perto de 16 NZD. Você receberá uma refeição farta por esse valor, incluindo pratos como poke, pizza, barriga de porco e camarão com alho. Você pode conseguir um prato tradicional de umu (frango e porco defumados com espinafre, salada de batata e taro) por 18-23 NZD. Um curry de cordeiro com coco custa cerca de 16-24 NZD.
Um prato grande de frutos do mar custa 24-28 NZD, enquanto o peixe com batatas fritas custa cerca de 11-15 NZD. Você pode conseguir um sanduíche de peixe gigante no popular Mooring Cafe por 13 NZD, mas é o suficiente para duas refeições. Uma combinação de hambúrguer custa cerca de 10-14 NZD e a cerveja custa outros 8 NZD. Um café na Cook Islands Coffee Company custa 3 NZD.
Estocolmo Suécia coisas para ver
Em restaurantes sofisticados, espere pagar cerca de NZD 37 por um prato de frutos do mar ou atum grelhado. Os pratos de massa custam cerca de 22 NZD, enquanto uma taça de vinho custa cerca de 9 NZD. No icônico Trader Jack’s em Avarua, você pode comprar pratos locais favoritos, como marlin defumado por 23 NZD ou um bife de lombo por 34 NZD.
Se você cozinhar para si mesmo, poderá gastar cerca de 118 NZD em mantimentos por semana. Como os alimentos são importados aqui, os preços são altos e será difícil encontrar frutas e vegetais frescos.
Atividades – O mergulho custa entre 135-150 NZD para um mergulho com dois tanques, enquanto uma certificação em águas abertas custa cerca de 550 NZD. O aluguel de caiaque custa cerca de 40 NZD. As visitas guiadas e caminhadas variam de 30 a 70 NZD, enquanto uma apresentação cultural tradicional e jantar custam cerca de 115 NZD.
Orçamentos sugeridos para mochilão nas Ilhas Cook
Se você estiver mochilando nas Ilhas Cook, espere gastar cerca de 85 NZD por dia. Este orçamento cobre um dormitório de albergue, pegar o ônibus para se locomover, cozinhar todas as refeições, limitar o consumo de bebidas e limitar-se principalmente a atividades gratuitas e baratas, como caminhadas e relaxamento na praia.
Um orçamento médio de cerca de 175 NZD por dia cobre ficar em um Airbnb privado, comer fora durante a maior parte das refeições, desfrutar de algumas bebidas, alugar uma scooter para se locomover e realizar algumas atividades pagas, como caiaque ou mergulho.
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Com um orçamento de luxo de 380 NZD ou mais por dia, você pode ficar em um hotel, comer fora durante todas as refeições, beber mais, visitar outras ilhas e fazer mais visitas guiadas. Este é apenas o piso térreo para o luxo. O céu é o limite!
Se você visitar as Ilhas Cook durante a estação chuvosa (dezembro a abril), poderá economizar cerca de 25% nas tarifas de hotel.
Você pode usar o gráfico abaixo para ter uma ideia de quanto você precisa orçar diariamente, dependendo do seu estilo de viagem. Tenha em mente que estas são médias diárias – alguns dias você gastará mais, alguns dias você gastará menos (você pode gastar menos todos os dias). Queremos apenas dar-lhe uma ideia geral de como fazer o seu orçamento. Os preços estão em NZD.
Alojamento Alimentação Transporte Atrações Custo Médio Diário Mochileiro 30 vinte quinze vinte 85 Intervalo médio 60 Quatro cinco 30 40 175 Luxo 150 70 60 100 380Guia de viagem das Ilhas Cook: dicas para economizar dinheiro
Como a maioria das ilhas do Pacífico, as Ilhas Cook não são o lugar mais barato para se visitar – mas são muito mais baratas do que outros destinos da região. Se você deseja reduzir seus custos durante sua visita, aqui estão algumas de minhas sugestões:
- Booking.com – O melhor site de reservas que oferece constantemente as tarifas mais baratas e mais baixas. Eles têm a mais ampla seleção de acomodações econômicas. Em todos os meus testes, eles sempre tiveram as tarifas mais baratas entre todos os sites de reservas.
- Obtenha seu guia – Get Your Guide é um enorme mercado online para passeios e excursões. Eles têm inúmeras opções de passeios disponíveis em cidades de todo o mundo, incluindo aulas de culinária, passeios a pé, aulas de arte de rua e muito mais!
- Asa de segurança – Safety Wing oferece planos convenientes e acessíveis feitos sob medida para nômades digitais e viajantes de longo prazo. Eles têm planos mensais baratos, ótimo atendimento ao cliente e um processo de sinistro fácil de usar que o torna perfeito para quem está em trânsito.
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- Principais cartões de crédito para viagens – Os pontos são a melhor forma de reduzir despesas de viagem. Aqui está meu cartão de crédito favorito para ganhar pontos para que você possa viajar gratuitamente!
Onde Ficar nas Ilhas Cook
Não há muitas acomodações econômicas nas Ilhas Cook e muitas vezes é necessário reservar um mínimo de três noites em muitos lugares. Aqui estão algumas sugestões de lugares para ficar nas Ilhas Cook para ajudá-lo a começar:
Como se locomover nas Ilhas Cook
Ônibus – Os ônibus são a forma mais comum de se locomover em Rarotonga. Os ônibus saem do ponto de ônibus Circle Island e fazem uma rota circular ao redor da ilha, saindo a cada hora. São 5 NZD para uma passagem só de ida e 8 NZD para uma viagem de ida e volta, ou você pode obter um passe de 10 viagens por 30 NZD. Também há passes diários disponíveis por 16 NZD. Você pode comprar passagens e passes no ônibus.
A Ilha de Aitutaki não tem sistema de ônibus, mas a maioria das pessoas simplesmente caminha por toda parte.
Aluguel de scooters – As scooters são uma maneira conveniente e divertida de se locomover nas Ilhas Cook, e há muitos locais de aluguel. Você pode encontrar tarifas por cerca de 27 NZD por dia ou 115 NZD por semana.
BT Rentals e Adventure Cook Islands são dois bons locais de aluguel. Na Ilha Aitutaki, confira Aquila Rentals ou pergunte no Aitutaki Lagoon Resort & Spa.
Bicicleta – As bicicletas são outra forma barata de se locomover nas Ilhas Cook. Na Adventure Cook Islands, o aluguel de bicicletas custa 16 NZD por dia, ou 13 NZD se você reservar dois dias ou mais. Se você estiver hospedado na Ilha Aitutaki, a maioria dos hotéis e resorts oferece serviços de aluguel de bicicletas.
Táxis – Os táxis estão prontamente disponíveis em todas as partes das Ilhas Cook. Basta procurar os carros verdes brilhantes. Custa cerca de 3 NZD por quilômetro com uma tarifa mínima de 10 NZD. Uma transferência para o aeroporto custa cerca de 25-35 NZD.
Aluguel de carros – O aluguel de carros em Rarotonga custa a partir de 60 NZD por dia para um aluguel de vários dias. Uma Permissão Internacional para Dirigir (IDP) é necessária se sua carteira de motorista não for emitida em inglês. Os motoristas precisam ter pelo menos 21 anos de idade.
Vôo – Os voos de Rarotonga para Aitutaki demoram cerca de uma hora, mas custam mais de 300 NZD ida e volta. O vôo de Rarotonga para Mauke também leva cerca de uma hora e custa 275 NZD ida e volta.
Pegando carona – Pegar carona nas Ilhas Cook é muito fácil e normalmente você não precisa esperar muito para pegar uma carona. Algumas pessoas com scooters irão buscá-lo e geralmente não terão um capacete extra, então tenha isso em mente ao procurar uma carona. HitchWiki é o melhor recurso para dicas e informações adicionais (atualmente não tem muitas, mas verifique novamente caso seja atualizado).
Quando ir para as Ilhas Cook
Não há época ruim para visitar as Ilhas Cook. Mesmo nos meses de verão (janeiro a fevereiro), as temperaturas ainda são amenas, mas confortáveis, de 29°C (84°F). O inverno (junho-agosto) também é muito agradável, com a máxima média em torno de 25°C (77°F).
Lembre-se de que a estação chuvosa vai de dezembro a abril e há risco de furacões. Por outro lado, a chuva não tende a durar muito e os dias são quase sempre ensolarados. A estação mais seca vai de junho a agosto.
Se quiser uma viagem relaxante, evite junho a agosto. É quando os neozelandeses e australianos tiram as férias de inverno e as coisas ficam muito agitadas. Se você decidir vir durante esse período, certifique-se de reservar sua acomodação com bastante antecedência.
Como se manter seguro nas Ilhas Cook
As Ilhas Cook são muito seguras. Mesmo o risco de pequenos crimes, como furtos de carteira, é muito baixo aqui. Dito isto, não deixe objetos de valor desacompanhados na praia e mantenha sempre os seus pertences seguros e fora de alcance quando estiver no ônibus.
As mulheres que viajam sozinhas devem se sentir seguras aqui, embora as precauções padrão se apliquem (não deixe sua bebida sozinha no bar, nunca volte para casa sozinha embriagada, etc.)
Os furacões (ciclones) são um risco real entre novembro e março. Tenha isso em mente ao planejar sua viagem e certifique-se de ter um seguro de viagem se você visitar.
A Dengue tem aumentado nos últimos anos, por isso mantenha-se bem protegido e tenha sempre o repelente de insetos à mão.
Golpes aqui são raros, mas se você está preocupado em ser enganado, leia sobre golpes de viagens comuns para evitar aqui.
Se você passar por uma emergência, ligue para 999 para obter assistência.
golpes turísticos
Sempre confie em seu instinto. Faça cópias de seus documentos pessoais, incluindo passaporte e identidade. Encaminhe seu itinerário para seus entes queridos para que eles saibam onde você está.
O conselho mais importante que posso oferecer é adquirir um bom seguro de viagem. O seguro de viagem irá protegê-lo contra doenças, lesões, roubo e cancelamentos. É uma proteção abrangente caso algo dê errado. Nunca viajo sem ele, pois já tive que usá-lo muitas vezes no passado. Você pode usar o widget abaixo para encontrar a política certa para você:
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