Tudo está fodido: reflexões sobre esperança e viagens com Mark Manson

Postou :

Você conhece muitas pessoas interessantes e inteligentes quando administra um negócio online e viaja pelo mundo. Uma das pessoas que conheci é o autor de best-sellers Mark Manson. Nós orbitamos um ao outro por muitos anos e finalmente nos conhecemos quando ele se mudou para Cidade de Nova York .

Somos amigos na vida real desde então.

Seu primeiro livro, A arte sutil de não dar a mínima , tornou-se um grande sucesso, vendendo mais de 8 milhões de cópias. (Ele escreveu um post sobre como as viagens fizeram dele a pessoa que é hoje , que lançou as bases para esse livro.)

Agora, Mark lançou um novo livro hoje chamado, Tudo está fodido: um livro sobre esperança . Recebi um exemplar para ler com antecedência e é um livro realmente incrível sobre filosofia e como viver uma vida significativa e desafiadora em nossos tempos modernos. Isso me deu um bom alimento para pensar sobre questões ou perspectivas nas quais não havia pensado antes.

Hoje, Mark e eu conversamos sobre seu novo livro!

Nomadic Matt: Você lançou um novo livro, Está tudo fodido: um livro sobre esperança . Vamos conversar a respeito disso. Sobre o que você diria que é o cerne deste livro?
Marcos Manson: No fundo, este livro é um olhar sobre como desenvolver e manter um sentimento de esperança para nós mesmos e para o mundo — e como essas esperanças nos afetam. Geralmente vemos a esperança como algo inequivocamente bom, mas questiono essa ideia neste livro.

Seria um acompanhamento considerado para A arte sutil ?
Eu tenho chamado isso de uma expansão das ideias de Arte Sutil . Acho que é uma análise mais profunda e uma aplicação mais complexa dos mesmos conceitos – valores, dor/sofrimento e nossas definições de sucesso. É como se o cálculo Arte sutil álgebra ou o xadrez às suas damas.

blog de viagens da Eslovênia

O que o inspirou a escrever este livro?
Bem, apenas olhando em volta para o que está acontecendo no mundo. Estamos vivendo uma época estranha em que, materialmente, o mundo, como um todo, é o melhor que já existiu (menos pobreza, violência, mais riqueza, pessoas vivendo mais, etc.), mas mental e emocionalmente, as pessoas estão lutando mais do que nunca em encontrar esperança e significado em suas vidas.

E o que é interessante é que são as pessoas das partes mais ricas e estáveis ​​do mundo que mais vivenciam estas lutas filosóficas.

Além disso, percebi em minha própria vida que, como um millennial mais velho, todas as promessas da minha juventude se revelaram muito feias. Da Internet ao meu país e às minhas suposições sobre relacionamentos, amizades, comunidade, parece que há muitos motivos para ficar chateado com razão - mas as coisas estão objetivamente melhores.

Tive minhas próprias lutas para encontrar significado e esperança em minha vida, apesar do fato de que, no papel, tudo é incrível. Então, dessa forma, este livro é uma espécie de minha maneira de resolver essas questões.

Como este é um site de viagens, vamos falar sobre seu livro e sua viagem. Como as viagens podem nos deixar menos fodidos? Ou pode?
Acho que qualquer coisa que aumente a empatia humana é extremamente importante e benéfica neste momento. Também acho que qualquer coisa que possa fazer com que você confronte seus próprios sistemas de valores e os questione é extremamente útil.

Viajar faz essas duas coisas muito bem.

É um pouco irônico que, ao conectar o mundo mais do que nunca, também tenhamos conseguido objetificar as culturas mais do que nunca. Tudo é sobre o ‘Gram, por assim dizer. Acho que uma forma de viagem altamente consciente e culturalmente engajada ainda é fundamental.

Como qualquer coisa, viajar pode tornar-se uma fuga dos problemas, em vez de uma busca por uma compreensão mais elevada. Portanto, é importante sempre ter certeza de que você está do lado certo dessa equação.

coisas para fazer paris

Um aspecto do livro que achei muito interessante foi a fórmula da vida e como ela se relaciona com ser uma pessoa melhor (principalmente em relação a viagens). Você pode descrever um pouco essa ideia?
A Fórmula da Humanidade vem do filósofo Emmanuel Kant e diz essencialmente que a força motriz por trás de todas as nossas decisões e ações devem ser sempre as pessoas. Que mais do que emoções, mais do que cultura, mais do que lealdades de grupo, o nosso primeiro princípio deve ser sempre tratar as pessoas (tanto nós como os outros) com dignidade e respeito.

E acho que viajar obriga a praticar isso.

É fácil sentar-se de um lado do mundo e criticar as pessoas do outro. Mas quando você vai lá e descobre que 99% das pessoas são boas e decentes e realmente valorizam as mesmas coisas que você, isso torna a empatia mais possível.

O que as pessoas podem aprender com seu livro que podem aplicar em suas vidas?
Acho que há cinco pontos que as pessoas podem realmente aplicar em suas próprias vidas:

• Por que a autodisciplina requer a compreensão de suas próprias emoções.
• Por que o trauma e a perda causam disfunção emocional e como podemos superar essa disfunção.
• Como todo sistema de crenças é, em última análise, um pouco religioso e precisamos ter cuidado com isso.
• Como ser mais resiliente.
• Como ser mais livre em um mundo de constante distração e diversão.

Você fala muito sobre como nosso cérebro de sentimentos está no controle e que vivemos em uma economia de sentimentos, onde as emoções correm soltas. As viagens podem moderar isso de alguma forma? As viagens podem nos mostrar como não ser guerreiros do teclado?
Infelizmente, não há como NÃO ser irracional e emocional, por mais que às vezes gostaríamos. A chave é não resistir ou tentar mudar as nossas emoções, mas simplesmente trabalhar com elas, em vez de contra elas. Coisas como raiva, ansiedade ou mesmo desespero podem ser muito úteis se canalizadas de maneira adequada. A chave é desenvolver o conjunto de habilidades para canalizá-los.

Acho que, como muitas coisas, viajar amplifica quem você já é. Se você for egoísta e intolerante, suas experiências de viagem refletirão isso. Se você for magnânimo ou curioso, eles refletirão isso. Uma maneira pela qual a viagem pode ser útil é ser uma ferramenta para forçá-lo a trabalhar em aspectos seus que de outra forma não seria capaz de trabalhar.

Você tem dificuldade em ficar sozinho ou se preocupar demais com o que os outros pensam? Viajar sozinho.

Acostumado a ser mimado e chateado com cada pequena coisa? Vá pegar um trem pelo interior da Índia. Isso vai te endireitar bem rápido!

Você menciona muitos filósofos em seu livro (do qual gostei porque recebi muitas sugestões de livros). Quais são alguns bons livros para ler sobre esse assunto?
É emocionante porque sinto que a filosofia está se tornando legal em nossa cultura. Faz sentido porque, à medida que todas as nossas necessidades básicas são atendidas, essas questões de significado existencial, propósito e o que esperar estão mais na vanguarda de nossas mentes, e todas essas são questões filosóficas.

Se você é um novato em filosofia e deseja obter uma compreensão básica do cânone ocidental, recomendo um livro chamado O mundo de Sofia por Jostein Gaarder. É um livro de ficção divertido que funciona como uma espécie de cartilha para os mais importantes pensadores ocidentais.

Se você gosta de filosofia oriental, os livros de DT Suzuki são uma ótima introdução ao Zen Budismo. O Tao Te Ching é altamente legível e instigante. E os livros de Alan Watts são indispensáveis.

E se você quiser ver como as aplicações da filosofia antiga são incrivelmente úteis no mundo de hoje. Confira Jonathan Haidt A hipótese da felicidade ou Ryan Holiday's O Obstáculo é o Caminho .

Você fala sobre como precisamos que a dor cresça e, eu acho, parte de sentir dor é sair da sua zona de conforto. O que as viagens podem nos ensinar sobre dor e crescimento?
Viagem dolorosa é o melhor tipo. É como ir à academia para cuidar da sua mente e da sua compreensão da humanidade. Minhas primeiras viagens à Índia e à África foram duas das viagens mais difíceis e desconfortáveis ​​e hoje penso nelas com carinho porque foram incrivelmente formativas para minha compreensão do mundo.

Índia foi chocante pela quantidade de beleza e sofrimento humano espremidos em espaços tão confinados. Você poderia ver uma das coisas mais lindas da sua vida e uma das coisas mais horríveis da sua vida, tudo a poucos quarteirões um do outro.

África foi revelador porque quando você realmente sai para o mato, você tem uma noção real de quão pouco os humanos precisam para serem felizes. É clichê dizer que dinheiro e posses não fazem você feliz, mas quando você vê com seus próprios olhos pessoas que estão se sentindo bem por não possuírem nada mais do que uma cabra e um manto, é bastante profundo.

China foi provavelmente o lugar mais alienante em que já estive. Nunca me senti tão estranho em minha vida. É o único lugar onde estive onde realmente tive a sensação de que não tinha importância alguma. E apenas ter que sentar e conviver com esse sentimento durante as duas semanas que estive lá foi bastante impactante.

Acho que é fácil esquecer o quão resiliente é o espírito humano, quantos lugares ele pode florescer e quão facilmente pode ser feliz. A primeira vez que você vê uma criança cagando na rua, de repente você ganha muita perspectiva na próxima vez que você reclamar de um Wi-Fi ruim.

Em última análise, defendo que uma questão crescente no mundo de hoje é que não somos desafiados o suficiente e que não temos lutas significativas, por isso temos de inventar lutas sem sentido para ocupar o seu lugar e manter um sentimento de esperança.

Viajar é uma forma de se desafiar constantemente . Seja viajando para um país pobre, forçando-se a estudar um idioma ou testando-se fisicamente através de caminhadas e passeios de bicicleta pelos continentes. É indispensável.

Finalmente, em suas próprias palavras, por que as pessoas deveriam comprar este livro?
Porque é incrível! E, como em meu último livro, utilizo histórias e exemplos de todo o mundo e de diversas culturas diferentes para defender meu ponto de vista.

Há um soldado da Polônia e um monge do Vietnã e ficção histórica sobre Isaac Newton e uma vinheta sobre Friedrich Nietzsche e seu bigode enorme. O que há para não amar?

(Matt diz: E é realmente ótimo como ele diz! Compre uma cópia, especialmente se você gostou da última!)

Mark Manson é blogueiro, empresário e autor do best-seller de A arte sutil de não dar a mínima , que vendeu mais de 8 milhões de cópias em todo o mundo. Ele é especialista em escrever conselhos de desenvolvimento pessoal que não são ruins. Seu site MarkManson.net é lido por mais de 2 milhões de pessoas todos os meses.

quantos. meses são 90 dias

Seu novo livro, Tudo está fodido: um livro sobre esperança está agora disponivel. Ele mora na cidade de Nova York.

Reserve sua viagem: dicas e truques logísticos

Reserve seu voo
Encontre um voo barato usando Skyscanner . É meu mecanismo de busca favorito porque pesquisa sites e companhias aéreas em todo o mundo para que você sempre saiba que nenhuma pedra foi deixada sobre pedra.

Reserve sua acomodação
Você pode reservar seu albergue com Mundo dos albergues . Se você quiser ficar em outro lugar que não seja um albergue, use Booking.com pois retorna consistentemente as tarifas mais baratas para pousadas e hotéis.

Não se esqueça do seguro viagem
O seguro de viagem irá protegê-lo contra doenças, lesões, roubo e cancelamentos. É uma proteção abrangente caso algo dê errado. Nunca viajo sem ele, pois já tive que usá-lo muitas vezes no passado. Minhas empresas favoritas que oferecem o melhor serviço e valor são:

• Asa de segurança (melhor para todos)
• Garanta minha viagem (para maiores de 70 anos)
• Medjet (para cobertura adicional de evacuação)

Quer viajar de graça?
Os cartões de crédito para viagens permitem que você ganhe pontos que podem ser trocados por voos e hospedagem gratuitos – tudo sem nenhum gasto extra. Confira meu guia para escolher o cartão certo e meus favoritos atuais para começar e ver as melhores ofertas mais recentes.

Precisa de ajuda para encontrar atividades para sua viagem?
Obtenha seu guia é um enorme mercado on-line onde você pode encontrar passeios interessantes, excursões divertidas, ingressos sem fila, guias particulares e muito mais.

Pronto para reservar sua viagem?
Confira meu página de recursos para as melhores empresas para usar quando você viaja. Listo todos os que uso quando viajo. Eles são os melhores da classe e você não pode errar ao usá-los em sua viagem.